Séance ouverte à toutes

Comme chaque mardi, séance de travail corporel ouverte à toutes les gymnastes du club au gymnase fontaine ecu de 17h à 18h.
N
ous travaillerons la souplesse, les éments de la GR, la muscu etc...

Si vous êtes intéressées n'hésitez pas à demander des infos ici. (Manon et Mégane pas de soucis c'est ouvert donc tout le monde peut venir même sans prévenir :))
E
t il n'y a pas de soucis pour celles qui s'entrnent à 18h, elles peuvent venir aussi.
Séance ouverte à toutes

# Posté le dimanche 13 septembre 2009 05:35

Modifié le dimanche 18 octobre 2009 13:20

Entrainements septembre

Entrainements septembre


Maude

# Posté le samedi 19 septembre 2009 06:25

Entrainements septembre

Entrainements septembre


Alix
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# Posté le samedi 19 septembre 2009 06:00

Entrainements septembre

Entrainements septembre

Louana, Margot et Carine
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# Posté le samedi 19 septembre 2009 05:56

Entrainements septembre

Entrainements septembre

Louana
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# Posté le samedi 19 septembre 2009 05:54

Gymnastique d'entretien/aérobic/Fitness

Avis à toutes les personnes intéressées (mamans de gymnastes, ado, adultes etc...vraiment ouvert à tous), les séances de gymnastique d'entretien auront lieu le jeudi de 17h à 18h.

Au programme : robic (appelé LIA accessible à toutes), Musculation (fessiers/abdos/cuisses), stretching etc...tout ceci sera aussi adap en fonction des personnes et des demandes.

N'sitez pas à vous renseigner via ce site en laissant un commentaire ou au 0681498579 ou au 0687304729.

# Posté le mercredi 09 septembre 2009 17:10

Modifié le mercredi 16 septembre 2009 15:38

Reprise des cours / inscriptions

Reprise des cours / inscriptions
Pour toutes celles qui seraient intéressées pour commencer la GR à la rentrée, n'hésitez pas à appeler pour avoir des renseignements ou à laisser vos questions ici.

Les inscriptions pour toutes les nouvelles gymnastes auront lieu à partir du mercredi 9 septembre et les mercredis suivant .

# Posté le vendredi 24 juillet 2009 05:45

Modifié le vendredi 11 septembre 2009 08:28

Les individuelles : Louana

Les individuelles : Louana


Fédérale Cadette

# Posté le vendredi 11 septembre 2009 08:21